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高中生玩游戏上瘾怎么戒掉?高中生网络成瘾问题及应对策略

  • 发布时间:2021-05-28 11:01:11    来源:叛逆青少年教育学校    作者:tachgg
  •   2010年,中国青少年网络协会发布的一项调查显示,在上网的学生中,高中生的比例为56%,网瘾高中生的数量也在急剧上升。互联网的负面和负面影响正在增加“网虫”和“网迷”的出现,对高中生的学习和心理健康产生负面影响,因为互联网引发的高中生犯罪越来越多。引导儿童正确认识网络成瘾的危害,预防高中生网络成瘾,已经成为家庭教育和学校教育的一项艰巨而紧迫的共同任务。

      1.网瘾的表现是对网络的依赖性很强。使用互联网的频率和持续时间超出正常范围。一出戏就是一天或者几天。平时不考虑其他问题,都是网络问题。它占用了学习和休息的时间。

      行为和性格也表现出怪异和孤僻。网瘾儿童削弱了学习兴趣,耗尽了体力,没有时间去关注和参与必要的娱乐和交流活动。听不进家长老师的劝说,性格变得不太爱说话,也不与人交流,失去了责任感,上网吃饭睡觉全忘了。一旦花在网络上的时间减少,就会产生注意力不集中、焦虑、易怒、睡眠障碍等问题。

      学习抑郁。无法按时完成作业,与家长、老师、同学的交流空间减少,没有共同话题。

      (2)精神抑郁,经常上课睡觉,身体健康下降,逐渐消瘦,疲劳嗜睡。

      (3)意志力薄弱,自制力会越来越弱。希望不受限制的上网,不断在网上投入大量时间,造成恶性循环。

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      2.高中网络成瘾的危害(1)影响正常学习。

      高中生正处于学习的关键时期。一旦沉迷网络,他们的学业就会因为迷恋网络上的虚无缥缈的东西而下滑,从而导致错过高校的后果。真是可惜。但是,人生是不可逆转的,错过了学习的黄金时代就无法重新开始。所以高中网瘾可能会耽误你的人生选择,影响你的发展方向。

      (2)作息时间紊乱,影响健康

      如果长期把精力和力量放在网络上,经常会玩通宵。长此以往,饮食不规律,睡眠不足,都会导致健康问题。一旦生病,可能会给自己和家人带来直接的灾难。

      (3)污染思想导致高中生犯罪增加

      调查显示,网络上47%的非学术信息与色情有关,接触过这些色情信息的青少年,尤其是高中生,90%以上会有性犯罪或动机。另外,网络上充斥着暴力游戏、杀人游戏等。很多高中生玩上瘾后分不清模拟世界和现实世界。此外,他们长期接触互联网上的许多负面信息,导致他们缺乏道德伦理,甚至利用互联网犯罪。

      (4)不利于高中生品行的发展

      网瘾儿童说谎、逃学、忽视人际交往、缺乏待人接物的能力,经常出现急躁或易怒,甚至有辱骂攻击、诱拐等非理性和道德行为。

      (5)导致人格扭曲,伤害家庭

      网瘾儿童与他人沟通能力差,与家人缺乏沟通,对他人莫莫,对网络之外的事情不感兴趣,孤僻。为了戒掉网瘾,他们的情绪善变,往往控制不住自己。

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      2.应对孩子高中网络成瘾的对策

           (1)与孩子沟通,建立良好的亲子关系

      父母要先从改变自己做起,不再把互联网当成洪水猛兽,不要轻易定位孩子的属性。儿童的人格状态源于家庭,形成于学校,作用于社会。社会不可控,学校部分可控,家庭可控,要牢牢把握家庭教育。不管父母有多忙,他们都应该每天抽出一些时间陪孩子,知道他们在想什么,在学校过得怎么样。引导孩子树立正确的价值观,培养良好的生活学习习惯。提高自制力,防止依赖网络。

      (2)正确使用网络,采用良好的教育方法

      孩子每天上网2小时左右,不能算网瘾。父母不用太紧张。可以鼓励他们。互联网是现代不可或缺的工具。如果引导得好,可以起到积极的作用。了解孩子上网的内容,可以控制孩子健康上网,与孩子有共同话题。

      (3)丰富孩子的生活,培养健全的人格

      家长要对孩子的网络生活进行合理的安排和规划,为孩子安排健康有益的网络学习内容。家长也可以有意识地安排一些课外活动,转移孩子的注意力,有效治疗网瘾问题。

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      培养家庭多方面的共同兴趣爱好,建立良好的亲子关系,鼓励孩子参加各种集体活动,培养孩子良好的性格、心理素质和自控能力。

      总之,父母要在尊重孩子的前提下,积极引导孩子,多关注孩子的生活状况,但态度一定要明确。原则上,他们不应该轻易向孩子屈服,坚守底线。努力对自己好,用自己的模式影响孩子的认知和价值观。我相信孩子沉迷网瘾一段时间,不会惊天动地。正确对待他们,积极解决问题就好。

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