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如何让孩子戒掉玩手机(帮助孩子戒掉手机的7个小妙招)

  • 发布时间:2022-04-04 18:57:04    来源:叛逆青少年教育学校    作者:tachgg
  •   对于孩子游戏上瘾的问题,我们上期文章分析了游戏上瘾的5点原因。那各位宝爸宝妈想不想知道如何戒除游戏瘾呢?今天我们就和大家分享一下,经过这些年我们的实践,总结7大方法措施,希望您能看完,重点是第一条和第三条。

    如何让孩子戒掉玩手机(帮助孩子戒掉手机的7个小妙招)

      01 让孩子懂得编程

      孩子因为对游戏充满神秘感、想挑战,是源于孩子的好奇心和好胜心,如果学习编程,知道游戏的原理和规则,从使用者变成创造者,实现认知和格局的蜕变,各位宝爸宝妈一定要把下面50秒的视频看完。

      如果没有看明白,建议多看几遍。

      02 孩子面前,放下手机

      当孩子在家的时候,父母和其他人都拿着手机,刷抖音、聊微信,甚至发出笑声,不亦乐乎。这个时候,您的孩子正在做作业、或者看书,您觉得他能真心的静下来么?换位思考,您是孩子,您心里平衡么?虽然您可以强压孩子,但孩子心里肯定想:“凭什么您们可以玩手机,享受快乐,而我就得做枯燥和苦逼的作业,我一定快速赶完,也去玩手机”,即使作业做完,不给他手机玩,他一定会偷着玩的,而且这种情况下惦记着手机游戏,作业质量有保障么?您放下手机、哪怕拿着一本书陪着他做作业,人人平等,他心里还有什么理由惦记游戏呢?

    如何让孩子戒掉玩手机(帮助孩子戒掉手机的7个小妙招)

      03 让孩子爱上阅读

      孩子闲暇之余,尤其是小学生,广泛的阅读,能够充实孩子的生活、开拓视野,而且这些年的语文都是大语文,范围非常的广,孩子的兴趣广泛,知识渊博,绝对是占优势的。阅读的书籍,只要是适合这个年龄段、健康的内容,可以不用过多约束。历史、人文、地理、科幻都可以,您甚至可以陪孩子一起读,引导他多提问题、思考,即使被他考住,恭喜您,说明孩子懂的比您多,说明他比您强,这是一件欣慰的事情。

      阅读是会占用很多时间的,这个事情恰恰可以挤占他玩手机的时间,坚持21天,养成习惯,还惦记手机么?这事您就赢了,哈哈。

      04 让孩子经常运动

      曾经有自媒体将人们沉溺手机,比作晚清时刻抽*大*烟的人,因为人长期玩游戏,会近视、血压高、肩椎和颈椎等都会出现问题,而且因为太入迷而脾气暴躁、容易冲动。

      经常运动,一是挤压孩子玩手机的时间;另外喜欢运动的人,除了身体健康外,一般都青春阳光、乐观开朗。因为通过运动,可以促进血液循环,调整内分泌,同时可以舒缓压力、转移某项乐趣的注意力等。

    如何让孩子戒掉玩手机(帮助孩子戒掉手机的7个小妙招)

      05 增加亲子活动

      如果您平时疏于照顾孩子,为了省心,丢给孩子手机,让手机作为保姆,那您将来一定后悔莫及。记住,手机游戏是损害亲子关系的毒药。

      多加深父母和孩子的活动和娱乐,比如周末的时候,全家一起打扫一下卫生,各自收拾自己房间,清洗自己衣物;一起分工做饭,享受美食,而且提升了孩子生存的能力;饭后小区内散散步,或者周末出去出游、采摘。这些都可以转移孩子对手机游戏的注意力。

      06 配合校园管控

      一些家长,为了孩子的安全或者便利,或者为了奖励孩子,给孩子买了智能手机,但伴随而来的手机问题,却始料未及。

      有些管理比较规范的学校,是禁止学生带手机入园,或者进入校园后手机立即上交(寄宿制学校),杜绝了很多问题。另外,管理比较有经验的班主任老师,定期都会找家长回访,确认孩子每周手机使用时长,如果每天超过10分钟,都要给予相应的解释,对家长也是一个很好的教育和督促。大部分孩子对老师都有敬畏心理,这招也比较有效。

      07 心理疏导

      最严重的一种情况:如果孩子在叛逆期,亲子关系紧张,同学关系不合,学习成绩下降、自信心受打击,这个时候,生活无趣、唯有手机做伴,那问题严重了,最好找有经验心理专家做疏导,让孩子与专家做朋友,倾诉困惑、树立目标、重塑自信、增加社交互动以及其他措施,将孩子从手机中解放出来。

      看完上面这些,作为父母,有没有反思:我们希望给孩子一个什么样的人生?

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